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Cuida tu espalda con ayayoga libro
Cuida tu espalda con ayayoga libro

Cuida tu espalda con ayayoga

Genial

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Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo. La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figura sin grandes esfuerzos? La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado. ¡El secreto para cambiar tu cuerpo en poco tiempo está en tu espalda!

Aya
7737
1 Artículo

Ficha técnica

Editorial
Kitsune Books
Encuadernación
Encuadernación de tapa blanda
Idioma
Español
Año de publicación
2021
Condición
Genial
ISBN
9788416788606

5/5

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